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Sep 06

El calor afecta al estudio, ¿falta de concentración?

Se acerca la época de exámenes para muchos que tienen asignaturas pendientes.
En esta época puede resultar mucho más difícil volver a la rutina y concentrarse,seguro que os ha pasado más de una vez empezar otra vez con  el estudio y volver a llevar el mismo ritmo de vida que antes de las vacaciones

Pero esto tiene unos motivos, ¿cuáles son?

  • La olas de calor,las altas temperaturas hace que nos sintamos mas cansados y mareados
  • la falta de constancia,cambiar el ritmo de vida hace que cuando llega el momento de volver a la rutina nos cueste mucho más ponernos al día y seguir con el mismo horario y las pautas de antes
  • Falta de hidratación,las altas temperaturas aumentan la sensación de fatiga y sueño lo que dificula la concentración a la hora de ponerse estudiar,por ello es muy importante hidratarse bebiendo agua para ayudar a nuestro organismo a estar en un punto óptimo.
  • Cambio de rutina,a la hora de volver a estudiar es mejor marcarse unas pautas flexibles y cómodas adaptándolo a nuestro horario,de esta manera no nos resultara tan difícil
  • Clases particulares, si encontramos dificultades a la hora de volver a retomar el estudio lo mejor son las clases particulares,de este modo el propio profesor organiza un horario de estudio que nos ayudara a mantener constancia y nos resultara mas fácil con el apoyo de un especialista en la materia.

Recomendaciones de MCC

El apoyo de un buen centro de estudios o academia es fundamental para tener las técnicas más adecuadas para el estudio, por ello os recomendamos los siguientes centros:

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