El calor afecta al estudio, A?falta de concentraciA?n?

Se acerca la Ai??poca de exA?menes para muchos que tienen asignaturas pendientes.
En esta Ai??poca puede resultar mucho mA?s difAi??cil volver a la rutina y concentrarse,seguro que os ha pasado mA?s de una vez empezar otra vez con Ai??el estudio y volver a llevar el mismo ritmo de vida que antes de las vacaciones

Pero esto tiene unos motivos, A?cuA?les son?

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  • La olas de calor,las altas temperaturas hace que nos sintamos mas cansados y mareados
  • la falta de constancia,cambiar el ritmo de vida hace que cuando llega el momento de volver a la rutina nos cueste mucho mA?s ponernos al dAi??a y seguir con el mismo horario y las pautas de antes
  • Falta de hidrataciA?n,las altas temperaturas aumentan la sensaciA?n de fatiga y sueAi??o lo que dificula la concentraciA?n a la hora de ponerse estudiar,por ello es muy importante hidratarse bebiendo agua para ayudar a nuestro organismo a estar en un punto A?ptimo.
  • Cambio de rutina,a la hora de volver a estudiar es mejor marcarse unas pautas flexibles y cA?modas adaptA?ndolo a nuestro horario,de esta manera no nos resultara tan difAi??cil
  • Clases particulares, si encontramos dificultades a la hora de volver a retomar el estudio lo mejor son las clases particulares,de este modo el propio profesor organiza un horario de estudio que nos ayudara a mantener constancia y nos resultara mas fA?cil con el apoyo de un especialista en la materia.

Recomendaciones de MCC

El apoyo de un buen centro de estudios o academia es fundamental para tener las tAi??cnicas mA?s adecuadas para el estudio, por ello os recomendamos los siguientes centros:

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